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看待中国文化对来华留学生的影响：
第一，价值观念的矛盾和冲突。不同国家，不同地域会产生不同的价值观念，价值观念是任何社会形态和文化领域的个体所不能避免的指令，是一种人们行为方式的约束和思维方式的判断标准，它不仅包括了处世的哲学，而且包含了道德的标准。社会人在无意识的情况下习得这套价值系统，进而反映在自身的思想、行为、语言等方面，使人们思考和判断周围环境并是自己适应这个环境的活动。
第二，生活变故的影响。一般情况下，生活变故会给人们的生活带来负面影响，改变人们的价值观念和生活态度等，而异文化通常会给人们带来某些生活变故，会使人们感到不适、消沉，各种消极情绪随之产生，甚至会带来生理疾病。刚刚进入异文化，人们会感到失去了原有的社会支持，离开了熟悉的社会关系，很容易使人们感到孤独无助。相关研究表明：被人认同和尊重与稳定的经济收入一样，可以给人带来幸福和满足感。中国人十分重视滋生的社会地位，一旦这种社会地位下降，就会影响情绪，甚至出现生理和心理疾病。
第三，缺失社会技能的影响。人们进入异文化，突如其来的陌生感会使他们手足无措，陌生的语言和风俗习惯，不同的语言方式和行为方式使人们感觉缺失各种生活技能，比如用惯了筷子的中国人无法适应使用刀叉等，进入不同的文化领域，在社交和语言方面也会与原有文化出现各种冲突，习惯了母文化的人们难以掌握新文化中的社会技能，就会给人们带来失落感等负面情绪。
留学生活中，接触到的不仅是知识。身处陌生的国家，由历史和文化背景的不同而引发的文化冲击，是每一个海外学子都会遇到并且必须面对的。那么，海外的学子该如何应对文化冲击呢文化冲击对留学生？
近年来，中国留学生的足迹遍布世界各国，除了传统的英美之外，越来越多的学子考虑赴澳洲、北欧等国家和地区留学。在不同的文化环境中，海外学子们面临着或大或小的文化冲击。
宋正铎目前在法国波尔多大学就读。在留学期间，中西方文化的碰撞所产生的文化冲击让文化冲击对留学生他体会很深。宋正铎说文化冲击对留学生：“这种文化冲击包括生活中的一些小事，比如，法国人会在上公共汽车的时候主动向司机问好。这个小细节体现出法国人开放的交际心态。”
作为移民国家的澳大利亚对文化的包容性相对更高一些，但是当地人对很多事物的看法依然与中国差距很大。就读于墨尔本大学的柴颖所看到的一些现象，让她感受到了不同文化环境下人的不同个性：国外对技术类大学的认可程度很高；理论类专业在他们看来是富人的选择；当地学生在成年后很少依赖父母；退休之后的老人依然热衷于融入社会，愿意让生活变得忙碌。
在一些华人较少的地区，海外学子感受到的文化冲击更加直接。在瑞典皇家理工大学经历了一年的学习生活的王雅薇提到，她在男女平等方面体会非常深刻：“在瑞典，女生拎不动东西的时候，不会有人主动帮文化冲击对留学生你拿，因为男生觉得这是冒犯。”对于这样的认知，她也从一开始的不习惯，到后来逐渐适应，进一步提升了自身的独立性。
对于文化冲击，其实大多数同学在出国读书之前，就已经做了相应的心理准备。留学既是学习知识的过程，也是一个难得的了解不同文化的机会。怀着开放的心态，可以避免冲突，也可以更快融入环境。
在英国曼彻斯特大学就读的李清莹说，曾经有朋友因为在圣诞集市凑近去看商品，越过了当地人的“舒适距离”，而被卖家指责没有礼貌。在应对这类事情的时候，李清莹说：“留学时肯定会遇到很多这类情况。在保证自己的权利不受侵犯的前提下，要学会理解、尊重并包容他国文化。”
宋振铎对语言障碍的体会非常深刻。他说，身边有一些同学因为怕碰壁，而选择将自己封闭在中国学生的圈子里。这样做的结果是既难以融入当地的环境，也会感到孤独。其实只要积极一些，交流并没有想象中那么难。在主动克服语言障碍，积极与当地人沟通的过程中，即使无法避免文化隔阂的存在，但是尊重和理解却打开了交流的大门。
在这个东西方文化日益交流融合的时代，中国留学生肩负着把历史悠久的中华文化传播到世界各地的责任。留学生是站在文化交流前沿的人，通过多种方式向留学目的地国家的民众介绍中国文化，是责任，更是使命。
勿忘本。
一般看来，几乎每个中国留学生在美国都会经历过文化冲击或文化震撼，但所感受的冲击与震撼程度则因人尔异，有些人可能感觉轻微些，有些人则有较强烈的反应。文化冲击或文化震撼也不是经历一次就会结束，在最初一段时间内可能有密集的、反复的被冲击和被震撼的感觉。中国文化与西方文化差异较大，中国留学生在美国经受的文化冲击或文化震撼，一般强于来自欧洲国家的学生，经历的时间也要长得多。 根据美国有关教育机构的研究，外国留学生经历的文化冲击或文化震撼，从开始到结束实际就是一个适应新文化的过程。一般而言，它有一个循环期，通常包括四个阶段。 第一、初始期。留学生刚到美国，对事情、环境都感到新鲜与好奇。这时最急于学习，认识环境，安排生活，想尝试新事情，整个人充满热情和自信，一心想赶快安顿下来。但当找房子不顺，碰到奇怪室友，没有说话的人，面对一大堆课程，尝到挫折滋味的时候，就开始想家，怀念国内的环境和朋友，这就生了思乡病。这一阶段时间一般不长，在头一、两个月内。 第二、蜜月期。当慢慢习惯新的环境之后，就开始了蜜月期。在这一阶段里，人的心情通常比较愉快，学习动机非常强，语言进步很快，也乐于与美国人交往，希望快点建起新的人际关系，有时甚至会觉得美国好多地方都比中国好。不过，这时候对美国社会和美国人的接触其实还很肤浅，多数的认识仅限于表面现象，与美国人的交往也很简单，尚未达到深入的程度。 第三、震撼期。随着更深入地接触美国，蜜月期很快就结束，震撼期接着开始，将会出现较强的心理困惑和生理不适。此时留学赴美已有一段时间，但当笑话听不懂，还得要人翻译时；当没车或不会开车，还要请人接送时；当与美国人打交道，遇到困难或挫折时，孤单、寂寞、困惑、压抑以至失控的感觉排之不去，甚至会出现莫名其妙的愤怒。这时常常伤感，情绪低落，想家情绪再度高昂。 第四、恢复期。震撼期的挫折使人不快，但可加深对美国社会、文化和人的了解，加快对周边环境的适应，让人从震撼中恢复正常，开始知道如何处理周边的人与事，接受和学习美国人的行为模式和从新的角度来看事情。这时你会更了解美国的社会和文化，感觉自己的能力在增加，自信心慢慢在恢复，学业开始上路，在各种场合开始比较自在，也能有效地工作和面对问题了。到这时候，可以说文化冲击或文化震撼就算基本结束了。 文化冲击或文化震撼是一种正常现象，不必惊慌。当你逐渐熟悉周围环境，逐渐适应美国人的生活态度之后，就会恢复正常。面对必需经历的文化冲击或文化震撼，留学生要学会调整自己，以度难关，以下建议或许会有帮助。 首先，要保持要记住绝大多数中国留学生都生存下来了，你也是有能力、有长处的人，同样会度过困难时期；其次，要作自我反省，常问自己的期望在美国合不合理，如不太合理，就赶快加以修正；再次，要培养敏锐的观察力，了解美国人的行为和价值，与中国文化价值加以比较，避免用中国人的标准衡量美国人的行为；第四，不要退缩，不要孤立自己，埋在书堆里不是解决问题的方法，要主动地接触美国社会，多结交朋友；第五，要加强英文，语言是沟通和了解美国文化的基础，要与老师、同学和美国朋友多接触，不了解或不知道，就要不耻下问；最后，要积极寻找帮助，当觉得适应困难，就应向朋友、老师、国际学生顾问或学校其他服务单位寻求帮助，不要怕张口。另外，在经受文化冲击或文化震撼时，一定要特别注意身体健康，保持均衡饮食和适度运动。
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