今天给大家聊到了康留学生,以及留学生nico相关的内容,在此希望可以让网友有所了解,最后记得收藏本站。
1.留学考试焦虑心理
考试焦虑是因为学习压力过大而造成的。众所周知,中外的教育体系、教育教学有诸多的差异。以美国为例,在美国学校的课堂上,老师并不是只单一的以考试成绩来衡量学生,而更看重是学生学习态度、学习过程以及他的独立性、创作力等综合能力。他们会对学生平时的作业、课堂活动的参与程度、教学活动、调查报告、论文和测验逐一评分,然后给出综合分数,而这个分数会成为期末考试的组成部分。这对于在应试教育环境下长大的中国留学生来说无疑是一次巨大的挑战。另外,高昂的补考费用也会给留学生造成一定的心理压力,因此很多学生出现了考试焦虑的不良反应,上课心不在焉、烦躁不堪、易怒、休息不足、精神萎靡不振等。
对于这些现象的处理,首先应该学会合理发泄,调节自己心理状态,缓解学习压力,开放自己心态。听听音乐,去野外散散步,打打沙包,找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式,只有将心理调节好后才能以正确的心态放松的面对考试,从而发挥出自己最好的水平。其次,要多和老师家长沟通,从他们那里得到更多的鼓励和正确的引导。使学生把自己放到一个稳定的、开阔的心理环境中,积极地去适应国外的学习和生活。
2.留学抑郁情绪心理
从大连到英国就读大学预科的王同学,只有18岁。留英一年里,在学校的学习成绩一直非常出色,这本是令人羡慕的好事,但对这个身在异国他乡的留学生来说,却成了巨大的压力和包袱。他每天最担心的就是学业完成得不够出色,怕老师和家长不满意、同学嘲笑。久而久之,他的学习效率急剧下降,睡眠质量日益变差,注意力也无法集中,精力大不如前,情绪低落,出现了抑郁的现象。在心理学上被称为抑郁情绪。这是留学生升学压力过大,对自己信心不足,加上竞争加剧,节奏加快,生活方式单一、不善于自我疏解造成的。许多留学生都会或多或少的产生这种情绪。
改善这种状况,我们可以通过鼓励学生积极主动的参与校园活动,来丰富学生的业余生活,来改变之前循规蹈矩的一种生活模式,这不仅可以缓解自己的情绪,还会交到很多朋友,了解各国的人文文化。这对于增长自己的阅历,更快适应西方人的思维方式有很大的帮助。学生还可以适当的做一些“蠢事”,打破常规后,发现并没有可怕的是发生,从而消除自己对行为失常所要造成影响的思维定势。正确的面对考试,告诉自己考试只是对自己前段时间学习的一个肯定,不过是学习的验证罢了。
3.留学交际恐怖心理
“要我上台发言,还不如把我杀了。”来自大连的小张,是加拿大某大学的留学生,性格内向,不爱说话。刚入学时,由于自己入学的成绩高,教授给了他一次演讲的机会,小张很恐惧,原来小张来加拿大之前,是被某中介包装过的,他并没有进入该大学实力,演讲的结果可以想象,这使他尴尬之极。从那以后,他变得不敢当众讲话了。每次遇到同学必须轮流上台发言时,他宁愿装病逃学,也不敢面对同学说话。由此看来,小张显然出现了心理学上所称的交际恐怖症的症状。小张的情况告诉我们,孩子出国留学一定要慎重选择留学计划、慎重的选择中介,要根据自己孩子的实际情况来申请院校。否则会给孩子带来许多隐形的压力源。这个事例因为小张的自身能力确实不足,而导致的心虚和恐惧。而往往有些学生自己的学习成绩很好,能力也很强,然而由于环境、文化、思维方式上的差异,许多留学生在人际交往中出现了问题,与国外的孩子交往时,尤为显着。很多留学生会感到很诧异,为什么外国人都很自私,再好的朋友也不会关心我的想法和感受,显得很冷漠。其实并不是这样的,只是他们对你的关心所表达的方式和国人是不一样的,他们习惯给人更多的私人空间,以表达对你的尊重。
对于人际交往有问题的同学,我们应该多鼓励他们,当他们在人际交往有所改变的时候,要及时的给与鼓励,使得继续保持下去。在认知方面,要让他们学会换位思考,学会尊重别人的隐私,善于观察别人,及时的发现别人为你所付出的努力,尊重对你的表达方式。这样才会使你的人际交往变得更和谐,对学生的海外生活减少压力。
从法律意义上讲
1,退学后就不再是留学生了,留学签证就会被取消,同时再入国许可,活动外劳动许可也都会也都会作废。可以说,退学后就成“黑人”了。
2,如果校方没有把你的情况申报到入管局的话,你还是留学生,还有2年的留学签证,2年内可以享受留学生学有待于。
3,如果长时间不去学校,一个月以上,学部可能会打电话询问;如果3个月不来学校,学部,留学生课都会四处打电话找你。
像你这种情况,完全可以不用退学,因为日本大学里,退学指的是从此再也不上了的意思。之后即便你有钱了交得起学费了,也不能来学校了。
建议你办理休学手续,休学理由有很多,而且理由充分的话完全可以被批准,可以休学半年到2年,在此之间保留学籍,毕业的时候校方还会出证明是休学还不是留年。
申请的时候最好以身体会使精神上的不适为由,如果以经济拮据为由的话,有可能不被批准。我们大学里以前有留学生休学的例子。他是以精神压力大精神抑郁为由办理的休学。即便休学后,一个月要到学校将康中心和留学生课来一次(估计校方怕一个人在家出事)
作为国家第一个法规性文件,国务院1986年转发的《国家教育委员会关于出国留学人员的若干暂行规定》中,把身体和政治、业务,外语并列,作为公派出国留学人员一个基本条件。出国体检就公派留学来说,首先是选派方的要求。规定“各类出国留学人员的健康状况,必须符合出国留学的规定标准,经过省、市一级医院检查并得到健康合格证明书(证明书有效期一年)。” 当时指定的出国留学人员健康检查标准非常具体,规定十几种情况不能选派,包括活动期肺结核,活动性肺外结核、做过胸廓成型术和一叶以上肺切除、严重的慢性病、器质性心脏病及高血压、肝炎、肾炎及严重的泌尿生殖系统病、血液病,精神病或癫痫、严重的神经官能症、癌症、血吸虫病、麻疯病、身体发育不良,严重视力障碍等。
其次是接受方的要求。国外学校一般也把身体健康作为接受留学生的基本条件。如美国、日本、英国、奥地利、意大利等一些国家的学校在申请留学的提交的材料中,身体健康证明或体格检查表是必要材料之一。有的国家公派留学人员虽是访问学者,但如纳入双边交流计划,也需提供健康证明或体格检查表,如日本、意大利、爱尔兰等国。因此,如果是计划到这些国家留学,当然就需要到医院进行体检。这时的体检一般是常规性检查。表格有的是接受学校提供,有的由国家教育主管职能部门统一制定,有的用国内常用的体检表即可。检查的医院,一般不具体指定,只要有相当的级别即可,一般最低为县级医院。
留学人员赴国外学习,除个别国家不需申办签证外,绝大多数国家均需提前向各驻华使领馆申办入境签证。而签证是控制上述疾病患者入境最有效的关口,因此不少国家都规定,申请签证除需入学通知书或邀请信、经费资助证明外,还要提供体检证明。如法国、德国、南美国家,俄罗斯,东欧国家等对自费留学生都有这种要求。加拿大、新西兰、澳大利亚则不管是公派还是自费都要提供。一些国家虽不要求提供,但在签证申请表格中都设有相关栏目,要申请者自己申报,比如美国非移民签证申请156表34条有问:你是否患有传染病、精神病、滥用药物或吸毒?申请者要向签证官员保证,做出实事求是的答复。
其实无论在英国还是在中国,每年的例行体检还都是很重要,生命是本钱,健康最重要,我们也要对自己的身体负责,有一个健康的身体,才有体力去深造,去学习。
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